Рецепт легкого ужина - рататуй с курицей. На 100 грамм - 56.88 ккал. Ингредиенты: куриное филе, баклажан, цуккини, болгарский перец, лук, помидор черри, чеснок, томатная паста, вода, зелень, специи, оливковое масло, соль, перец, подсластитель. Приготовление: обжарить лук и чеснок, добавить курицу, затем овощи и тушить под крышкой 15 минут. Подавать, посыпав зеленью.